Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 80,30g | Prot: 81,94g | Carbh: 142,08g.
Desayuno: Перекресток Авокадо , Яйцо, Бурже Хлеб Многозерновой, Пять Океанов Форель Холодного Копчения. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Солнечная Фазенда Руккола, Сметана Домашняя, Рыбный Суп, Оливковое Масло, Помидоры, Невская Сушка Сушки Маковые, Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Алексеевское Сгущенка. Cena: Сметана Домашняя, Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|