Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 46,80g | Carbh: 204,61g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Krüger Chai Latte Classic India, Edeka Artischocken Herzen, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Radieschen. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Kornachter Körnerbrot, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Alesto Erdnüsse Schwarzer Pfeffer, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Black & White, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Käsekuchen, Rosinen, Wasser, Tee, Rote Paprika. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Compras - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 25 minutos, Sentado - 4 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos, Liegen - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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