Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 63,95g | Prot: 76,37g | Carbh: 226,52g.
Desayuno: Wasa Tasty Snacks Sea Salt Crackers. Almuerzo: REWE Rahmspinat, Kartoffelpuffer, Hähnchenbrustfilet. Cena: Ja! Gratinkäse, Netto Roggenmischbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Maggi Texicana Salsa, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt. Pasa Bocas / Otros: Apfelsaft, Maggi Texicana Salsa, Wasa Tasty Snacks Sea Salt Crackers, Gut & Günstig Frischkäse, Weintrauben, Banane. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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