Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 56,51g | Carbh: 180,23g.
Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Teh Manis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ika Uswatun Jannah
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