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79,95
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 93,20g | Carbh: 91,78g.
Desayuno: Queijo Minas, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Ovo Frito, Dinapoli Pão de Forma Integral. Almuerzo: Jiló Cozido, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido, Mamão. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialvesm
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