Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 72,33g | Prot: 167,16g | Carbh: 67,28g.
Desayuno: Лента Воздушные Колечки, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица на Пару. Cena: Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|