Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 75,20g | Prot: 82,74g | Carbh: 118,44g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Волжаночка Ряженка 2,5%, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Good Supps Сывороточный Протеин. Almuerzo: Савушкин Хуторок Творог 5%, Оливковое Масло, Брокколи Тушеные, Самбери Рыба по-Польски. Cena: Sunfood Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Тёма Творог. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Мандарин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|