Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 16,81g | Prot: 75,05g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеная Клюква, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Шампиньоны, Сливы, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Cena: Ашан Папайя Сушеная, Помидоры Черри, Куриное Филе, Куриное Филе, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1286 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|