Diario de Susysusy, 09 nov. 22

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60 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
1048 kcal Grasa: 68,06g | Prot: 40,15g | Carbh: 57,44g.   Almuerzo: Olivenöl, Milsani Creme Fraiche, Ja! Walnusskerne, Rambol Walnusskäse, Schafskäse, Rote Paprika, Zucchini. Cena: Alpengut Original Bayerische Spinatknödel, REWE Pfannen Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Netto Weinschorle. más...
420 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 40 minutos, Fitbit - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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