Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 48,49g | Prot: 70,53g | Carbh: 100,66g.
Desayuno: Вятушка Сметана 18%, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Руккола, Салат Айсберг. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вятская Дымка Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|