Diario de kolmakovairina07, 09 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
2486 kcal Grasa: 82,62g | Prot: 91,07g | Carbh: 206,05g.   Desayuno: Красные Помидоры, Эмир Сыр Сметанковый, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Пирог с Капустой. Cena: Grizzly Картофельные Чипсы, Пиво, Лещ Горячего Копчения. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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