Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 77,16g | Prot: 150,74g | Carbh: 331,87g.
Desayuno: Nestlé Viennois Vanille, Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Escalope de Dinde, Riz Basmati, Huile de Colza, Brocoli. Cena: Escalope de Dinde, Riz Basmati, Huile de Colza, Brocoli. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein BCAA, Nutrimuscle Collagène Peptide, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Myprotein Peanut Butter, Belle France Spécial Sandwich Nature. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rob36in
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