Diario de Sevypink, 09 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
700 kcal Grasa: 22,88g | Prot: 22,12g | Carbh: 103,64g.   Desayuno: Banane, Biosagesse Sucre de Coco, Alpro Lait de Coco sans Sucre, Graines de Chia Séchées. Almuerzo: Carrefour Salade Iceberg, Hachis Parmentier. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Thé Menthe, Thé Earl Grey, LU Granola Chocolat au Lait . más...
3877 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Deporte - 44 minutos, Descansando - 6 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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