Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 79,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 162,14g | Carbh: 180,40g.
Desayuno: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Wellington's Tomato Sauce, Wimpy Mustard Sauce , Clover Cheddar Flavoured Full Cream Processed Cheese, Sasko Low GI Seeded Brown Buns, Steers 100% Pure Beef Patty. Almuerzo: Kellogg's Coco Pops, Chicken Breast Meat , SPAR Fat Free Long Life Milk, Sasko Low GI Seeded Brown Buns, Steers 100% Pure Beef Patty. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Notorious NT WHEY, Nutritech Casein Slow Release, NPL Pre-Workout. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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