Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 185,74g | Carbh: 263,79g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar. Almuerzo: Multipower Protein Layer Cookies And Cream. Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Iglo Rahm-Farmers. Pasa Bocas / Otros: Nestle Korkst Mini, Haribo Quaxi, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Kinder Pinguin, ESN Designer Bar Crunchy Chocolate Caramel . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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