Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 58,03g | Prot: 74,89g | Carbh: 131,55g.
Desayuno: Магнит Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Almuerzo: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Сметана 20%, Кабачковые оладьи, Коноплянка Мука Тыквенная, Оргтиум Микс из Семян Льна, Коноплянка Мука Конопляная, Коровкино Ряженка 4%, Квашеная Капуста, Лакт Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Кабачковые оладьи, Пятерочка Сливы. Pasa Bocas / Otros: JES's Манго Сушеное. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|