Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 69,40g | Prot: 61,57g | Carbh: 227,97g.
Desayuno: Colle Maggio Yogurt Intero al Pistacchio, Caffè Espresso, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Dietor Dolcificante Ipocalorico. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Lidl Pane Lievitazione Naturale, Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Crudo, Pasta al Sugo. Cena: Bontà dell'Orto Bieta Ripassata, Biscotto, Conad Pere Williams, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Lidl Pane Lievitazione Naturale. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Gentilini Fette Biscottate, Kinder Plumcake al Cacao. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandro Lanni
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