Diario de Juan Ortiz de Lanzagorta, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
3604 kcal Grasa: 120,30g | Prot: 120,15g | Carbh: 507,59g.   Desayuno: Cereales de Granola, Manzana, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Carrefour Zumo Multifrutas, Tortilla de Patatas, Chorizo, Macarrones Tomate. Cena: Pan Blanco Tostado, Hacendado Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Juan Ortiz de Lanzagorta


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