體重 62.2 BMI 22.8 體脂肪 28.5 肌肉量 41.7 骨骼重 2.7 內臟脂肪 6.0 基礎代謝 1288 體內年齡 45
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 76,41g | Carbh: 229,34g.
Desayuno: MOS 熱紅茶, MOS 蕃茄吉士蛋堡. Almuerzo: 7-11 鍋燒風味烏龍麵. Cena: 高麗菜, 龍鬚菜, 蓮藕, 豆包, 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 肯德基 (KFC) 薯條(中), 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 福吉茶那提. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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