Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 91,48g | Prot: 180,94g | Carbh: 37,64g.
Desayuno: Egg (Whole) , Almond Milk, Coffee. Después del Desayuno: Biltong, Walnuts. Almuerzo: Woolworths Bocconcini Mozzarella, Lettuce Salad with Tomato, Cucumber (with Peel) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Cena: Butter , Vinaigrette Dressing, Carrots , Cabbage , Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
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peso estable
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Peso Histórico de melissanaude
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