Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 15,37g | Prot: 44,95g | Carbh: 128,61g.
Almuerzo: Palmito, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho, Ovo Cozido. Cena: Morangos Congelados Não Adocicado, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado . Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bem Natural Semente de Chia, Iogurte, Chá (Infusão), Chá de Hibisco. más...
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peso estable
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Peso Histórico de corrinha4.1
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