Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 45,11g | Prot: 93,15g | Carbh: 128,13g.
Desayuno: Laranjas, Ovo Frito, Condor Pão de Forma. Almuerzo: Peito de Frango, Perdigão Salsicha, Ervilhas, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Albumina de Chocolate, Água. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca, Piracanjuba Leite Desnatado, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Melão. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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