Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2011
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 62,74g | Carbh: 211,85g.
Desayuno: Dry Roasted Unsalted Almonds, Green Tea Slim Life. Almuerzo: Green Tea, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Twigs, Flakes & Clusters Cereal. Cena: Bran Flakes, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Organic Pinto Beans, Deli Style Spicy Brown Mustard, Ovals Hamburger Dill Chips, Red Onions, Tomatoes, Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Corona Extra, Lite Kettle Corn, Spiced Chai, Nectarines, 73% Organic Dark Chocolate, Bananas . más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow what a awesome job you've done....have a healthy weekend..
18 jun. 11 por el miembro: thecoach
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Peso Histórico de Cmwyrick
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