Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 31,79g | Prot: 72,77g | Carbh: 181,44g.
Desayuno: Mamão Papaia, Café, Damare Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Lekker Pão Integral Light. Almuerzo: Sopa de Batata, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de Batata, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Damare Requeijão Cremoso Light, Banana Prata, Lekker Pão Integral Light. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nirvana Rainha
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