Diario de iulianaandem, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
81 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
1687 kcal Grasa: 45,16g | Prot: 100,02g | Carbh: 212,62g.   Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, из Лавки Сыр Тильзитер, Сити Гурмэ Хлебцы Ржаные Органические Leksands, Green Idea Vegparmesan, Рагу Моё из Кабачков и Баклажанов. Almuerzo: Рагу Моё из Кабачков и Баклажанов, Макфа Energy Pasta Spaghetti. Cena: Макфа Energy Pasta Spaghetti, Рагу Моё из Кабачков и Баклажанов. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Casein Protein, Guarchibao Дренаж, Магнит Морковь Свежая, Guarchibao Дренаж. más...
484 kcal Ejercicio: Ходьба - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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