Diario de 216_040, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
1159 kcal Grasa: 41,38g | Prot: 76,21g | Carbh: 120,30g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Каравай Хлеб Многозерновой. Almuerzo: Молком Сырок Творожный с Изюмом, Беляш, Гороховая Каша, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Гороховая Каша. más...
2147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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