Diario de =Cinek=, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
1143 kcal Grasa: 29,33g | Prot: 59,67g | Carbh: 163,06g.   Desayuno: Vital Fresh Lunch Box Makaron i Kurczak, 100% Pieczywo Pełnoziarniste, Humus, Jajko na Twardo. Cena: Zupa Pomidorowa z Makaronem. más...
2802 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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