Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 48,68g | Prot: 117,44g | Carbh: 165,03g.
Desayuno: Морковный Торт ПП, Zuegg Варенье Сливовое, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almuerzo: Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Манго, Куриные Голени с Кожей, Брокколи, Булгур (Вареный). Cena: Мясничий Гороховый Суп, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макфа Спагетти Отварные, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|