|
Вчера было небольшое послабление в виде наполеона, но в калорийность дня уложилась, сегодня снова в бой💪🏼
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 35,20g | Prot: 41,23g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Almuerzo: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Fruit-Tella Жевательные Конфеты со Вкусом Клубничного Йогурта, Рот Фронт Карамель Барбарис, Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина, Помело. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|