Diario de kerrmasha, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
131,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 51,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
867 kcal Grasa: 40,44g | Prot: 69,33g | Carbh: 67,03g.   Desayuno: Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Мираторг Овощи Запечённые Гриль . Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Ломтики Тыквы Запечённые с Мёдом и Тимьяном, Голубика, Куриная Грудка Отварная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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