Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 130,42g | Prot: 170,78g | Carbh: 124,65g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Перепелиное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Шпинат, Яйцо, ВкусВилл Псиллиум, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Кунжутное Масло. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, Нут, Капуста Белокочанная, Магнит Чеснок , Желтый Сладкий Перец, Красный Лук. Cena: АО Тандер Стейк Пангасиус, Лангустины, METRO Мидии, Пятерочка Лимон, Соевый Соус, Белая Дача Салатный Микс. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, Эвалар Семена Льна, Швейцарский Мангольд. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|