Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 80,01g | Prot: 76,06g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Белебеевский Сыр 45%, Инди Лайт Ветчина Классическая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Ам Ам Биотворог 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Cena: Santo Stefano Напиток Винный, Ашан Пампушка Чесночная , Простоквашино Сметана 10%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vegorochkina
|