Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 188,17g | Carbh: 259,24g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Iglo Rahm-Farmers, Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Nestle Korkst Mini, Haribo Quaxi, Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Power System High Protein Bar, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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