Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 103,80g | Carbh: 318,15g.
Desayuno: Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Макфа Крупа Кукурузная. Almuerzo: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Риат Запеканка Творожная. Cena: Зеленый Чай, Говядина Постная, Приготовленная Тыква, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Кофе, Север Пирожное Северный Мёд, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Виноград, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе, Север Пирожное Северный Мёд. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|