Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 42,96g | Prot: 84,03g | Carbh: 103,82g.
Desayuno: Изолят Соевого Белка, Кофе (из Молотых Зерен), Добрая Буренка Молоко 3,2%, Магета Желатин Пищевой, Добрая Буренка Молоко 3,2%, VEGANNOVA Манго Сушеное, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%. Almuerzo: Тыква, Индилайт Голень Индейки. Cena: Индилайт Голень Индейки, Тыква. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Polezzno Кокосовая Мука, Изолят Соевого Белка, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара . más...
|
|
1439 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
|