Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 88,95g | Prot: 106,27g | Carbh: 75,05g.
Desayuno: 胖老爹 炸雞腿, 美樂家 葡安素. Almuerzo: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 卜蜂 義式香草雞胸肉, 番茄, 洋蔥, 全聯 秋葵, 全聯 綜合萵苣. Cena: 雞腿排, Costco 酪梨油, 櫛瓜, 甜椒, 全聯 奶油白菜, 青江菜. Pasa Bocas / Otros: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (28g), 美樂家 葡安素-巧克力, 水煮蛋. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de annelin5202000
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