Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2014
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 28,19g | Prot: 71,46g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес, Сушеная Клюква. Almuerzo: Куриное Филе, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Простоквашино Сырок Ванильный. Cena: Яблоко Зеленое, Киви, Champion Чернослив без Косточек, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
1305 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|