Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 84,18g | Prot: 66,00g | Carbh: 156,13g.
Desayuno: Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сахар, Яготинский Сливки 15%, Яблоко с Творогом, Водный Мир Икра Минтая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Almuerzo: Kinder Молочный Ломтик, Galicia Томатный Сок, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриное Филе с Сыром. Cena: Мандарины, Onur Айран, Світ М'яса Яловичина в Чамані, Глобино Колбаса Вареная, Коник Сік Яблучно-Полуничний, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Major Grain Злаковый Батончик с Кокосовым Кремом, Картофель Фри. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|