Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 53,58g | Prot: 240,91g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Lactel Молоко 2,5%, Food Master Кефир 1%, Adal Творог 0,6%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bombbar Protein Cookie Chocolate. Cena: Масло Подсолнечное, Elmika Отруби Овсяные, Молочный Мир Кефир 2,5%, Lactel Молоко 3,2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Молочный Мир Кефир 2,5%, Adal Творог 0,6%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|