Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 56,55g | Carbh: 194,38g.
Desayuno: Banane, Ahornsirup, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Haferflocken, Apfelsaft. Almuerzo: Kaki, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Lidl Eiweißbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt. Cena: Ja! Schmand, Dr. Oetker Crème Légère , Becel Omega 3 Pflanzenöl, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Vanille, Edeka Getrocknete Aprikosen, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mika1966
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