Diario de Katthyg, 07 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 28,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:
757 kcal Grasa: 22,28g | Prot: 40,74g | Carbh: 103,75g.   Desayuno: Coffee with Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas. Almuerzo: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Apples, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Cena: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Aldi Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee with Cream. más...
2491 kcal Ejercicio: Tai chi - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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