Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 81,50g | Prot: 131,17g | Carbh: 287,46g.
Desayuno: Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Salt, Core Power Strawberry Banana Protein Shake, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese. Almuerzo: Air fry chicken breast, S&W Organic Black Beans, Baked sweet potatoes, Salt. Cena: Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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