Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 26,44g | Prot: 72,80g | Carbh: 165,91g.
Desayuno: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Almuerzo: Beterraba Cozida, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Café com Açúcar. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de biiahsantana.408020
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