Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 33,84g | Prot: 83,22g | Carbh: 110,72g.
Desayuno: Excess Free Крем-Паста Кокос, ВкусВилл Авокадо Хаас, Брауни ПП 2, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Приготовленная Тыква. Almuerzo: Excess Free Крем-Паста Кокос, Брауни ПП 2, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Barilla Цельнозерновые Макароны. Cena: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Пармезан (Твердый), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Prime Kraft Протеин , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Инжир, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|