Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 88,25g | Carbh: 58,78g.
Almuerzo: Schokokuchen, Arla Skyr, Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Cena: Pick Balaton Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lindenhof Maasdamer, Bäckerkrönung Kommissbrot. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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