Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2246 kcal
|
Grasa: 76,90g | Prot: 128,20g | Carbh: 271,84g.
Desayuno: Спартак Шоколад Пористый Горький, Яйцо, Зеленый Острый Перец ч.л., Свеклы, Pasta Zara Макароны. Almuerzo: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Макфа Пшеничная Мука, Лента Какао Порошок, Творог 5%. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Зимняя Тыква. Pasa Bocas / Otros: Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Аисфер Правильное Молоко 1,5%, Чай. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okxa4444
|