Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 92,06g | Carbh: 138,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Батон Нарезной, Сливочное Масло. Almuerzo: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Сиг, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Судак Жареный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Маасдам, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Савушкин Продукт Сыр Мягкий , Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Банан. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de логинова лара
|