Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 43,86g | Prot: 135,62g | Carbh: 82,53g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Almuerzo: Салат Айсберг, Тыква, Ашан Шампиньоны, Индюшкин Филе Грудки Индейки. Cena: Огурец (без Кожуры), Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Maxler Ultra Whey Lactose Free Coconut Flavor, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Село Зеленое Творог 0,5%, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Crispy Cookie, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Картофель Молодой. más...
|
Ganando 25,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|