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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 109,50g | Prot: 91,40g | Carbh: 175,27g.
Desayuno: Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Primello Frischkäsezubereitung , Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milch (Vollmilch), Tomaten, Möhren. Almuerzo: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet, Karotten, Aldi Hirtenkäse, Rookhus Stremellachs Pfeffer, Zeus Zaziki, Pellkartoffeln. Cena: Kinder Pingui Strawberry Melody, Lidl Brioche Brötchen, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Kerrygold Butter, Aldi Le Coq de France, Aldi Räucherlachs, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Eiscreme Stracciatella , Milch (Vollmilch), Chocolate Chip Cookies, Lidl Stremellachs Pfeffer, Möhren. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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