Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 120,10g | Prot: 60,05g | Carbh: 227,04g.
Desayuno: Простоквашино Сырок Глазированный, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Цикорий. Almuerzo: Сосиска в Тесте, Coffee Like Латте (300мл). Cena: Самокат Слойка Сердце с Ягодами и Сливочным Кремом, Сливочное Масло, Серпуховхлеб Чиабатта, Bonduelle Огурцы Маринованные, Торес Окорочок Куриный Копчено-Вареный. Pasa Bocas / Otros: Pringles Чипсы, Юбилейное Печенье Злаковое , Хурма Сушеная, Хурма. más...
|
|
699 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|